غذائیت کے لیبل کا معائنہ کریں، ظاہر ہونے سے پہلے چینی کے چھپے ہوئے چمچوں کا اندازہ لگائیں، اور سامنے والے پیک کے دعووں کو کال کریں جو پینل سے مماثل نہیں ہیں۔
ہر کیس پروڈکٹ کا نیوٹریشن لیبل دکھاتا ہے جس میں شوگر لائن چھپی ہوئی ہوتی ہے۔ قیاس آرائیوں میں، اندازہ لگائیں کہ ایک سرونگ یا پورے کنٹینر میں چینی کے کتنے چمچ ہیں، پھر سچائی ظاہر کریں — آپ جتنے قریب ہوں گے، اتنے ہی زیادہ پوائنٹس بنیں گے۔ ٹریپ راؤنڈز میں، فیصلہ کریں کہ آیا سامنے کا پیک دعویٰ ایماندارانہ ہے یا مارکیٹنگ ٹریپ جس سے پیچھے والا پینل متصادم ہے۔
شوگر ڈیٹیکٹیو لیبلز کو پڑھنے اور مارکیٹنگ کے دعووں کو دیکھنے کے بارے میں غذائیت کی خواندگی کا کھیل ہے۔
سطر چھپا کر ایک سرونگ میں چینی کا تخمینہ لگانا قیاس سے غذائی حقائق کا لیبل پڑھنا ہے۔
عدد چھپا کر چائے کے چمچ مانگنا اس کھیل کا اپنا طریقہ ہے۔
چائے کے چمچ اس سبق کے لیے صحیح اکائی ہیں۔ اضافی چینی کے گرام مجرد ہیں، چار گرام فی چمچ کسی قابلِ تصور چیز میں بدل جاتا ہے، اور حیرت مستقل ہے — نمکین مصنوعات معمول کے مطابق وہ مقداریں رکھتی ہیں جو کوئی جان بوجھ کر نہ ڈالے۔
شوگر ڈیٹیکٹیو لیبلز کو پڑھنے اور مارکیٹنگ کے دعووں کو دیکھنے کے بارے میں غذائیت کی خواندگی کا کھیل ہے۔ یہ ایک اصل مفت براؤزر گیم ہے جسے PlayPendium کے لیے بنایا گیا ہے۔